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El pterostilbeno (frijoles terrosos) es un estilbenoide, un antioxidante producido por las plantas para protegerse de los virus, las bacterias, los hongos y el exceso de luz solar. El pterostilbeno es más abundante en los arándanos.
Es una molécula muy similar al resveratrol, pero es mucho más biodisponible que éste: se absorbe más fácilmente a través del revestimiento del estómago y de las membranas celulares.
He aquí un interesante estudio comparativo entre el resveratrol y el pterostilbeno.
Efectos sobre la salud: un refuerzo inmunológico
Los extractos de arándanos (ricos en pterostilbeno) regulan las "células asesinas" naturales. Estos identifican y destruyen las células anormales, como las infectadas por virus y las precancerosas. Dos patógenos importantes que se sabe que inhiben el pterostilbeno son el virus de la hepatitis C y la Candida: la Candida Albicans es un hongo especialmente virulento porque tiene la capacidad de formar biopelículas resistentes a los antibióticos y es un agente NAD +. Esto significa que disminuye el NAD +, que es esencial para la expresión de los genes juveniles que prolongan la SIRT y los niveles de energía en general.
Evidenciado por los estudios:
- una disminución de los niveles de colesterol
- una reducción de los niveles de glucosa
- una reducción de la presión arterial
- junto con el trans-resveratrol, la prevención del cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes
- Reducir la síntesis de grasas en el tejido adiposo y aumentar su oxidación en el hígado, corrigiendo así la obesidad.
- un fortalecimiento natural de la piel y el cabello
- un efecto antienvejecimiento
- una mejora de la memoria
un fortalecimiento general de las funciones cerebrales
una mejora de las funciones cognitivas
curación más rápida de las heridas
y mucho más...
El pterostilbeno tiene un fuerte efecto anticancerígeno
Se ha comprobado que el pterostilbeno reduce en mayor o menor medida los cánceres de mama, colon, esófago, hígado, páncreas, próstata y estómago, entre otros.
La investigación de otros tipos de cáncer sigue en marcha. Sin embargo, hasta ahora se ha descubierto que el pterostilbeno
- Inhibe la malignidad. (evita que las células se vuelvan cancerosas).
- reduce el ritmo de multiplicación de las células ya cancerosas e inhibe la metástasis. (cáncer por propagación)
- provoca la apoptosis (muerte celular) en algunos tipos de cáncer.
"... Se comprobó que la actividad demostrada por el pterostilbeno para inhibir la telomerasa depende de la viabilidad celular y puede ser un nuevo candidato a fármaco contra el cáncer de mama y de pulmón..."
Se puede encontrar información detallada sobre esta apasionante sustancia en un sitio web en inglés dedicado exclusivamente a ella.
Recomendación de ingesta de pterostilbeno y calendario.
La dosis de pterostilbeno depende del peso corporal del usuario y de sus objetivos. En los estudios se han utilizado dosis del orden de 50 a 125 mg dos veces al día. Teniendo en cuenta el efecto potenciador de la insulina de este compuesto, tiene sentido tomar pterostilbeno antes o durante el ejercicio con otros nutrientes como carbohidratos, proteínas y/o creatina.
Es una molécula muy similar al resveratrol, pero es mucho más biodisponible que éste: se absorbe más fácilmente a través del revestimiento del estómago y de las membranas celulares.
He aquí un interesante estudio comparativo entre el resveratrol y el pterostilbeno.
Efectos sobre la salud: un refuerzo inmunológico
Los extractos de arándanos (ricos en pterostilbeno) regulan las "células asesinas" naturales. Estos identifican y destruyen las células anormales, como las infectadas por virus y las precancerosas. Dos patógenos importantes que se sabe que inhiben el pterostilbeno son el virus de la hepatitis C y la Candida: la Candida Albicans es un hongo especialmente virulento porque tiene la capacidad de formar biopelículas resistentes a los antibióticos y es un agente NAD +. Esto significa que disminuye el NAD +, que es esencial para la expresión de los genes juveniles que prolongan la SIRT y los niveles de energía en general.
Evidenciado por los estudios:
- una disminución de los niveles de colesterol
- una reducción de los niveles de glucosa
- una reducción de la presión arterial
- junto con el trans-resveratrol, la prevención del cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes
- Reducir la síntesis de grasas en el tejido adiposo y aumentar su oxidación en el hígado, corrigiendo así la obesidad.
- un fortalecimiento natural de la piel y el cabello
- un efecto antienvejecimiento
- una mejora de la memoria
un fortalecimiento general de las funciones cerebrales
una mejora de las funciones cognitivas
curación más rápida de las heridas
y mucho más...
El pterostilbeno tiene un fuerte efecto anticancerígeno
Se ha comprobado que el pterostilbeno reduce en mayor o menor medida los cánceres de mama, colon, esófago, hígado, páncreas, próstata y estómago, entre otros.
La investigación de otros tipos de cáncer sigue en marcha. Sin embargo, hasta ahora se ha descubierto que el pterostilbeno
- Inhibe la malignidad. (evita que las células se vuelvan cancerosas).
- reduce el ritmo de multiplicación de las células ya cancerosas e inhibe la metástasis. (cáncer por propagación)
- provoca la apoptosis (muerte celular) en algunos tipos de cáncer.
"... Se comprobó que la actividad demostrada por el pterostilbeno para inhibir la telomerasa depende de la viabilidad celular y puede ser un nuevo candidato a fármaco contra el cáncer de mama y de pulmón..."
Se puede encontrar información detallada sobre esta apasionante sustancia en un sitio web en inglés dedicado exclusivamente a ella.
Recomendación de ingesta de pterostilbeno y calendario.
La dosis de pterostilbeno depende del peso corporal del usuario y de sus objetivos. En los estudios se han utilizado dosis del orden de 50 a 125 mg dos veces al día. Teniendo en cuenta el efecto potenciador de la insulina de este compuesto, tiene sentido tomar pterostilbeno antes o durante el ejercicio con otros nutrientes como carbohidratos, proteínas y/o creatina.