Lo pterostilbene (fagioli terro) è uno stilbenoide, un antiossidante che le piante producono per proteggere da virus, batteri, funghi e dall'eccessiva luce solare. Lo pterostilbene è più comune nei mirtilli.
È una molecola molto simile al resveratrolo, ma è molto più biodisponibile del resveratrolo: viene assorbito più facilmente attraverso il rivestimento dello stomaco e le membrane cellulari.
Un interessante studio comparativo del 2019 per confrontare il resveratrolo e lo pterostilbene
Effetti sulla salute: Un booster immunitario
Gli estratti di mirtillo (ricchi di pterostilbene) hanno regolato le "cellule killer" naturali. Queste identificano e distruggono le cellule anormali come le cellule infettate dai virus e quelle precancerose. Sono noti due grandi patogeni che inibiscono lo pterostilbene, il virus dell'epatite C e la Candida: Candida Albicans è un fungo particolarmente maligno perché ha la capacità di formare biofilm resistenti agli antibiotici ed è un aiuto NAD +. Questo significa che abbassa il NAD +, che è essenziale per l'espressione dei geni della gioventù, i geni SIRT e il livello energetico in generale dell'allungamento.
Gli studi hanno dimostrato:
- una riduzione del colesterolo
- un abbassamento del livello di glucosio
- una diminuzione della pressione sanguigna
- insieme al trans-resveratrolo una prevenzione contro il cancro, le malattie cardiache e il diabete
- una riduzione della sintesi dei grassi nel tessuto adiposo e un aumento della loro ossidazione nel fegato, che può correggere l'obesità (obesità)
- un rafforzamento naturale della pelle e dei capelli
- un effetto anti-invecchiamento
- un miglioramento delle prestazioni della memoria
un rafforzamento generale delle funzioni cerebrali
un miglioramento delle funzioni cognitive
una guarigione più veloce delle ferite
e molto di più...
Lo pterostilbene agisce fortemente contro il cancro
È stato riscontrato che lo pterostilbene riduce in varia misura il cancro al seno, al colon, all'esofago, al fegato, al pancreas, alla prostata, allo stomaco.
La ricerca su altri tipi di cancro è in corso. Finora, tuttavia, è stato trovato che lo pterostilbene:
- Inibisce la malignità. (impedisce alle cellule di diventare cancerose)
- Riduce il tasso al quale le cellule cancerose si stanno già moltiplicando e inibisce le metastasi. (Il cancro dalla diffusione)
- Provoca l'apoptosi (morte cellulare) in alcuni tipi di cancro!
"... È stato scoperto che l'attività di inibizione della telomerasi mostrata dallo pterostilbene dipende dalla vitalità cellulare e può essere un nuovo candidato farmaco per il cancro al seno e ai polmoni ..."
Informazioni dettagliate sul pterostilbene si trovano su un sito web speciale dedicato a questa sostanza.
Perché le nostre capsule contengono 300 mg quando la dose giornaliera raccomandata è di soli 200 mg?
Lo pterostilbene è molto pesante (rispetto al resveratrolo o anche all'NMN) e quindi entra 300 mg nella più piccola capsula sul mercato. Per questo motivo, vi consigliamo di acquistare la polvere pura se per voi è importante non superare la dose giornaliera raccomandata. Si prega di notare, tuttavia: Non forniamo un misurino quando si acquista la polvere pura!
Sicurezza, effetti collaterali e svantaggi dello Pterostilbene
Nessun effetto collaterale indesiderato è stato osservato nello studio sull'uomo (studio aperto a dose flessibile di Vijayasar in casi di diabete mellito non insulino-dipendente appena diagnosticato. Indian Council of Medical Research (ICMR), Collaborating Centers, New Delhi. Indian J Med Res , 108: 24-9.). Se i topi sono stati alimentati grandi quantità di pterostilbene fino a 3.000 mg per chilogrammo di peso corporeo, nessun effetto tossico potrebbe essere osservato (la somministrazione dietetica di alte dosi di pterostilbene e quercetina ai topi non è tossico. J Agric Food Chem, 57 (8): 3180 -6). Il pterostilbene ha quindi un profilo di sicurezza abbastanza buono quando viene assunto nella gamma del dosaggio raccomandato.
Tuttavia, l'evidenza aneddotica suggerisce che potrebbe causare un calo di zuccheri nel sangue. Questo non è inevitabile considerando le proprietà di guida dell'insulina di questo integratore. Gli utenti che soffrono di diabete o di altri gravi problemi di salute dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare lo Pterostilbene.
Raccomandazione di assunzione di Pterostilbene e tempi di assunzione
Il dosaggio di Pterostilbene dipende dal peso corporeo e dagli obiettivi dell'utente. Negli studi sono stati utilizzati dosaggi compresi tra 50 e 125 mg due volte al giorno. Tenendo conto degli effetti di miglioramento dell'insulina di questo composto, ha senso prendere Pterostilbene con altri nutrienti come carboidrati, proteine e / o creatina prima o durante l'allenamento.