Le ptérostilbène (terro-fèves) est un stilbénoïde, un antioxydant produit par les plantes pour se protéger des virus, des bactéries, des champignons et de la lumière excessive du soleil. Le ptérostilbène se trouve le plus souvent dans les myrtilles.
C'est une molécule très similaire au resvératrol, mais elle est beaucoup plus biodisponible que le resvératrol : elle est plus facilement absorbée par la muqueuse gastrique et les membranes cellulaires.
Voici une étude comparative intéressante sur la comparaison entre le resvératrol et le ptérostilbène.
Effets sur la santé : un booster immunitaire
Les extraits de myrtille (riches en ptérostilbène) ont régulé les 'cellules tueuses' naturelles. Celles-ci identifient et détruisent les cellules anormales telles que les cellules infectées par un virus et les cellules précancéreuses. On connaît deux agents pathogènes importants que le ptérostilbène est capable d'inhiber, le virus de l'hépatite C et le Candida : le Candida Albicans est un champignon particulièrement virulent, car il a la capacité de former des biofilms résistants aux antibiotiques et est un adjuvant du NAD + . Cela signifie qu'il abaisse le NAD +, ce qui est essentiel pour l'expression des gènes juvéniles prolongeant les gènes SIRT et le niveau d'énergie en général.
Des études ont démontré que :
- une réduction du taux de cholestérol
- une réduction du taux de glucose
- une réduction de la pression artérielle
- avec le trans-resvératrol, une prévention du cancer, des maladies cardiaques et du diabète.
- une réduction de la synthèse des graisses dans le tissu adipeux et une augmentation de leur oxydation dans le foie, ce qui permet de corriger l'obésité
- un renforcement naturel de la peau et des cheveux
- un effet anti-âge
- une amélioration de la mémoire
un renforcement général des fonctions cérébrales
une amélioration des fonctions cognitives
une cicatrisation plus rapide des plaies
et bien d'autres choses encore...
Le ptérostilbène agit fortement contre le cancer
On a constaté que le ptérostilbène réduit à des degrés divers les cancers du sein, du côlon, de l'œsophage, du foie, du pancréas, de la prostate et de l'estomac.
Les recherches sur d'autres types de cancer ne sont pas encore terminées. Jusqu'à présent, on a toutefois constaté que le ptérostilbène :
- inhibe la malignité. (empêche les cellules de devenir cancéreuses).
- réduit la vitesse à laquelle les cellules cancéreuses se multiplient déjà et inhibe la métastase. (cancer par propagation)
- provoque l'apoptose (mort cellulaire) dans certains types de cancer !
"... On a constaté que l'activité d'inhibition de la télomérase présentée par le ptérostilbène dépendait de la viabilité des cellules et pourrait être un nouveau candidat médicament contre le cancer du sein et du poumon ..."
Des informations détaillées sur cette substance passionnante sont disponibles sur un site Internet en anglais qui lui est entièrement consacré.
Recommandations de prise de Pterostilbene et timing de la prise
Le dosage du ptérostilbène dépend du poids corporel et des objectifs de l'utilisateur. Des doses de l'ordre de 50 à 125 mg deux fois par jour ont été utilisées dans le cadre d'études. Compte tenu de l'effet de renforcement de l'insuline de ce composé, il est logique de prendre le ptérostilbène avant ou pendant l'entraînement avec d'autres nutriments tels que des glucides, des protéines et/ou de la créatine.
C'est une molécule très similaire au resvératrol, mais elle est beaucoup plus biodisponible que le resvératrol : elle est plus facilement absorbée par la muqueuse gastrique et les membranes cellulaires.
Voici une étude comparative intéressante sur la comparaison entre le resvératrol et le ptérostilbène.
Effets sur la santé : un booster immunitaire
Les extraits de myrtille (riches en ptérostilbène) ont régulé les 'cellules tueuses' naturelles. Celles-ci identifient et détruisent les cellules anormales telles que les cellules infectées par un virus et les cellules précancéreuses. On connaît deux agents pathogènes importants que le ptérostilbène est capable d'inhiber, le virus de l'hépatite C et le Candida : le Candida Albicans est un champignon particulièrement virulent, car il a la capacité de former des biofilms résistants aux antibiotiques et est un adjuvant du NAD + . Cela signifie qu'il abaisse le NAD +, ce qui est essentiel pour l'expression des gènes juvéniles prolongeant les gènes SIRT et le niveau d'énergie en général.
Des études ont démontré que :
- une réduction du taux de cholestérol
- une réduction du taux de glucose
- une réduction de la pression artérielle
- avec le trans-resvératrol, une prévention du cancer, des maladies cardiaques et du diabète.
- une réduction de la synthèse des graisses dans le tissu adipeux et une augmentation de leur oxydation dans le foie, ce qui permet de corriger l'obésité
- un renforcement naturel de la peau et des cheveux
- un effet anti-âge
- une amélioration de la mémoire
un renforcement général des fonctions cérébrales
une amélioration des fonctions cognitives
une cicatrisation plus rapide des plaies
et bien d'autres choses encore...
Le ptérostilbène agit fortement contre le cancer
On a constaté que le ptérostilbène réduit à des degrés divers les cancers du sein, du côlon, de l'œsophage, du foie, du pancréas, de la prostate et de l'estomac.
Les recherches sur d'autres types de cancer ne sont pas encore terminées. Jusqu'à présent, on a toutefois constaté que le ptérostilbène :
- inhibe la malignité. (empêche les cellules de devenir cancéreuses).
- réduit la vitesse à laquelle les cellules cancéreuses se multiplient déjà et inhibe la métastase. (cancer par propagation)
- provoque l'apoptose (mort cellulaire) dans certains types de cancer !
"... On a constaté que l'activité d'inhibition de la télomérase présentée par le ptérostilbène dépendait de la viabilité des cellules et pourrait être un nouveau candidat médicament contre le cancer du sein et du poumon ..."
Des informations détaillées sur cette substance passionnante sont disponibles sur un site Internet en anglais qui lui est entièrement consacré.
Recommandations de prise de Pterostilbene et timing de la prise
Le dosage du ptérostilbène dépend du poids corporel et des objectifs de l'utilisateur. Des doses de l'ordre de 50 à 125 mg deux fois par jour ont été utilisées dans le cadre d'études. Compte tenu de l'effet de renforcement de l'insuline de ce composé, il est logique de prendre le ptérostilbène avant ou pendant l'entraînement avec d'autres nutriments tels que des glucides, des protéines et/ou de la créatine.